美体瘦身鲜酿酵素复合配方

小姿养生坊2020-03-17 20:53:38

    坚持喝鲜酿酵素,是可以实现减肥的目的的。鲜酿酵素可以分解体内多余的脂肪,加速新陈代谢,能帮助身体将肠道中的毒素等垃圾及时排出,而且在减脂的同时还可以补充身体所需的各种维生素、矿物质等营养成分,体重做减法,健康做加法。

    很多学会制作小姿鲜酿酵素的朋友都成功瘦下来了,有的都是几斤,十几斤的瘦。但是需要提醒您的是,鲜酿酵素是慢慢调整身体代谢,把多余脂肪分解排出,想减肥的朋友,不能心急,更不能幻想几天就瘦身成功。


美体瘦身鲜酿酵素配方

容器:5L小姿发酵桶

食材:

苹果:2个(约450克)

香蕉:3根(约350克)

猕猴桃:3个(约250克)

木瓜:1个(约600克)

火龙果:1个(约450克)

纯净水:2L(加水至距离桶盖2厘米,空气不可存留过多)

冰糖:105克

鲜酿酵素专用菌:2袋

制作方法:

1、将果蔬洗净控干、去皮、去籽,切片,切块。

2、将果蔬依次摆放到桶内,放一层水果,加入一次冰糖和专用菌。

3、加入纯净水,拧紧瓶盖进行发酵。拧紧瓶盖进行发酵,30~35℃下发酵1~2天即可;室温下(25~30℃左右)发酵2~3天即可;(25℃以下)发酵3~5天即可。

4、发酵完成后,将果蔬渣过滤掉,果蔬酵素装于消毒后的储存瓶中,置于2~4℃的冰箱中冷藏,不可放置于常温条件下保藏,否则容易胀气;

5、建议最佳的饮用时间为一周左右,超过一周会过度发酵,口感不佳。



养生功效:清肠消脂、加速新陈代谢、促进人体多余水分的排出

适应人群:身体肥胖、大肚子、浮肿人群