什么样的女人最美?

女子素养形体仪态2020-04-28 04:42:54


東芳韵•女學社是一家專業致力於研究、普及高端女性人文生活理念、為當代知產階層女性提供“優雅生活解決方案”的專業機構













女汉子为什么无法展现女人的独特美?

现在有很多女强人、女汉子,为什么我们会变成女汉子?我40岁以前也算是个女汉子,那时候无法展示女性的特质,女性特质包括什么?包容、接纳、赞赏、感恩、喜悦。我不是说男人不会,男人也会的,只是这是女人特别独特拥有的特质。



女性之所以没有把女性的特质发挥出来,最重要的原因,是因为我们从小可能被灌输一个观念,就是家里人重男轻女,男生比我们更重要。但是我们女人不输给男人,我们要更强大,尤其是女领导人,一定要更凶悍,更会表达内心的想法,说话更大声,做事更有决断力。可是很多时候你去访问那些女强人,或者你是女强人的闺蜜,你会知道他们在家里的时候是什么样子。其实很多女强人内在有一个空虚、脆弱、柔软的地方,她也希望有一个懂得她的男人跟她沟通,安慰她,抚慰她。



什么样的女人最美丽?

30岁以前的面貌是父母给的,30岁之后面貌是自己给的。我今年50多岁,可是我觉得我的内在非常年轻,像26岁。我的心态是非常开放,非常天真的。我做事情跟别人沟通时,是不需要很凶的,我可以用女人的一种魅力,让他无法拒绝我。



其实每个女人都有这种特质,就是看你愿不愿意展现出来。什么样的女人最美丽?就是注重内在活动的女人最美丽,拥有内心世界的女人最美丽。大家有没有拥有内心世界,有没有尊重自己的内在活动,如果没有的话,我们就是一个被自动化的人生程序所掌管的机器人。每天就是按照既定模式去生活、工作、应对、说话、反应,没有办法去掌控我们周围的人,我们以为可以,但实际不行。我们可以掌控的就是自己内在的反应,而你内在的反应决定你的能量、气场、决定别人怎么看待你,怎么回应你。

养成观察自己内心活动的习惯

我们不需要做一个非常强大的女强人。女强人悲哀的就是在公司非常强势,回到家里她女强人的面具脱不下来,女强人的关系可能非常紧张。



我们需要培养一个习惯,就是观察自己内心的活动。今天你在外在的世界不管碰到什么问题,金钱问题、婆媳关系、父母关系、亲子关系也好,跟爱人关系也好,其实所有你内在跟周遭世界人和事物互动的关系,都来自于你自身的能力以及你自己内在的活动。你的内心有一个既定的反应,发生一个事情有人跟你说一句话,看到一个事情你会立刻做出一些评判、反应,沟通的方式。



女人要注重自己内在的世界,看到自己内在世界发生了什么事情,我们在应对、进退、跟人沟通、交流互动的时候,能够看到我们的一言一行,我们的举止给对方造成什么样的影响。我们有内在力量,如果能够看清自己内在的恐惧,跟它作朋友,看这个恐惧到底有没有理由,有没有根据,合理不合理。你看到这个恐惧,其实是无明,不必要,不合理,不切实际的。当我们在没有恐惧的状况下跟别人沟通,那是最有力量的。



有内心世界的人最美,有内心力量的人最强大

真正想要做一个好的女性领导者,重要是回归自己的内心。当你回归自己的内心了解自己的恐惧、羞愧、嫉妒、不确定、没有价值,所有负面感受,你愿意跟它共处同时认清楚它,安抚它,跟它一起处在当下。处理完之后,你再去告诉你的下属和合伙人、客户、面对你的老板,你是完全不同的能量,完全不同的磁场,完全不同的沟通方式,你可以变成一个崭新的人。



因为有内心世界的人最美,有内心力量的人最强大。




漂亮和美丽是两回事。一双眼睛可以不漂亮,但眼神可以美丽。一副不够标志的面容可以有可爱的神态,一副不完美的身材可以有好看的仪态和举止。这都在于一个灵魂的丰富和坦荡。



或许美化灵魂有不少途径,但我想,阅读是其中易走的,不昂贵的,不须求助他人的捷径。

——严歌苓《读书与美丽》












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《女子素养·形体仪态》课程简介:


一、内观女德:女德,从坤从阴,是世间生命的根本。女人的优雅是由内而外散发的,与三从四德无涉,是一种自观内省的身心优雅修为。针对于大众女性研发的“内观女德”课程,开创了一种全新的女性修习尊享体验。课程依托《女论语》、《女戒》、《女孝经》等古代典籍,培育关爱女性的芊芊内心,使女性在自尊、自爱中拥有体悟式的自信,在内观中得到意识的升华。

二、“日中则昃,月盈则亏”。任何事物都有最适合的完美点,女性的身体亦然。匀称健康的女性如月行有道,是一种自内而外散发的娟秀柔美。课程通过针对女性身体每个部位进行形体量身定制训练,动作简单有效,尤其针对瘦脸、去双下巴、减少颈部粗大和皱纹、练出削肩、去掉麒麟臂、减薄大肉背、去掉胃部脂肪、纤瘦腰部、收缩大肚腩、纠正O形腿、等所有影响形体、气质的特征,有专门对策。

三、修仪养气:古代典籍《洛神赋》中:“翩若惊鸿,婉若游龙,如轻云之蔽月,如流风之回雪”可以说是对女性优雅气质的最高诠释。仪态的训练,气质的培养是女性需要坚持一生的功课,它能在举手投足的刹那,为你赢得世人尊重的目光。本课程深度融汇美学、人体力学、瑜伽、芭蕾以及模特训练等多学科领域,使培训的内容不再局限于只是瘦身美体的层面,在这里找回女性本有的姿态,一颦一笑都散发着高贵优雅的气质。













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