脸上痘痘怎么去掉?为什么脸上的痘痘,长期反复出现?

如何去除痘痘祛痘印2019-07-11 16:45:00

导语

马上就要过年了,带着痘痘回家怎么可以,该怎么解决痘痘?首先自己的生活习惯才是痘痘的帮手!并且痘痘可是不能挤的,不要一时手痒就造成大错,留下痘印痘痕,那么痘痘是为什么长出来的呢?

为什么脸上的痘痘长期反复出现

皮肤爆痘,也就是我们常说的痤疮,是一种发生于面部的慢性炎症。

一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为青春痘。


另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧青春痘的状况。

处在青春期时,皮肤长痘在所难免,如果成年之后,皮肤仍然频繁、反复爆痘,基本上和生活习惯、饮食习惯、护肤习惯等等习惯,都有密切的关联。

脸上痘痘反复出现的原因有哪些

01

情绪不稳定


有些粉丝,经常会出现一些不良的情绪。比如说,一到月底冲业绩时,就出现精神过度紧张,与及工作压力过重引起的疲劳等等,这样引起痘痘出现、复发的概率,还是比较大的。

因为情绪的紧张会导致人体的内分泌及植物性神经功能失调,从而影响脂肪代谢。


02

体内保养及调理不好


多数人会有种错觉,青春痘只是皮肤问题引起的。而把大量的功夫都花在皮肤上,就忽视了体内这一重要因素。

其实,体内因素,如内分泌紊乱,胃肠功能失调、便秘与及雄激素分泌过盛,缺锌等等都会造成青春痘的产生。所以,平时也要注意体内的保养与及调理。


03

治疗阶段半途而废

在治疗了半个月或一个月,见痘痘基本好转了,也不能偷懒中断治疗。因为,虽然表面的痘痘消退了,但是皮肤内部的炎症还没有完全消除,一旦自行停止治疗,给痘痘的下次爆发,可乘之机。

治疗后,皮肤需要回复巩固的时间,更改治疗方案或者停止治疗,都要在医生的同意下进行。


04

经常熬夜现象


经常熬夜会导致人体的内分泌失调,从而引起痘痘的出现。所以说,如果不想自己满脸都是痘痘,务必要早睡早睡早睡!



05

偷懒不防晒

皮肤长时间不注意防晒,抵抗力就容易变差,促使原来的痘痘加重,蠢蠢欲动的痘痘,也会加速变大。所以,一年四季,肌肤防晒,都应该做好,冬季自然也不例外。


06

懒于做好脸部清洁

懒于做好脸部清洁的粉丝,还有很多。平时晚上回家,先玩手机,玩到半夜,躺下就睡,认为没有化妆,就可以不洗脸,完全不重视脸部的清洁。化了妆,要卸妆,不化妆,该洗的脸,还是要洗的。

脸上的灰尘、细菌没有得到及时清洁,等汗珠出来,这些灰尘、细菌就都堵在毛孔内,连续两天不洗脸,想不长痘痘,都太难。


脸上痘痘怎么去掉?

01

完善消化免疫系统

有些美眉会有疑问了,祛痘跟消化免疫系统有什么关系吗?当然有了,关系还不小呢。我们脸上的痘痘是身体内部毒素和垃圾的一种重要表现,而完善消化免疫系统,可以有效从身体内部来清除毒素,从而抚平脸上的痘痘。

建议:美眉们可以在饮食上添加益生菌,让消化系统更加健康,同时,多吃香蕉等通便食物,每日定时如厕,确保肠道中没有垃圾残留。坚持下去,痘痘很快会消失。

02

饮食避免辛辣刺激

有些美眉皮肤爱长痘,可却偏爱吃一些火锅烧烤等辛辣刺激的食物,平时更是无辣不欢,这怎么能够让痘痘消失?要知道,经常食用辛辣刺激的食物,皮肤的新陈代谢就会变慢,有毒物质和垃圾就无法正常代谢出去,时间一长,就会滋生痘痘。

建议:美眉们在饮食上避免辛辣刺激的食物,越是食用含水量高的食物,皮肤才会补充水分,逐渐水润起来。火锅、烤肉、烧烤还是悠着点吃哦


03

枕套被套勤洗勤换


大多数美眉都会犯这样一个通病,那就是在皮肤表现不断做功课,往往忽略了生活中的一些小细节护理,例如你的枕套被套。枕套被套每天都要用,是细菌容易繁殖的地方,又在每天睡眠的过程中充分接触你的皮肤,所以,如果被套枕套长时间沾染细菌,皮肤毛孔就很容易堵塞,从而滋长痘痘。

建议:你经常更换和清洗枕套被套毛巾等直接接触脸部皮肤的物品,避免毛孔堵塞而滋长痘痘。


04

良好的洁面习惯要养成

痘痘肌肤的美眉们更需要养成良好的洁面习惯,虽然清洁皮肤是我们每日早晚都在做的事,可越是这样习以为常的皮肤护理,皮肤还是长痘的话,那么祛痘洁面泡沫温和不刺激皮肤不妨可以试一试。

建议:你需要用温水洗脸,温水洗脸可以有效抑制油脂分泌,并用洗面奶轻柔按摩皮肤,将毛孔之中的污垢和油脂通通揉搓出来,每日的洁面都要认真对待,洗脸后及时涂抹爽肤水来保湿肌肤以锁住水分。


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