每天10分钟,刷出一双大美腿!

怪兽小卖部2019-11-07 16:35:15

最近小怪在看超火的《创造101》

小姐姐个个肤白貌美腿长

只想问一句

能把101的小姐姐都打包带走吗?



然而有一组小姐姐却引起了小怪奇怪的关注点



虽然三个小姐姐都非常的少女和可爱,但是,她们自称“金华火腿团”


这个名字不得不佩服,看看她们的腿就一切尽在不言中了。三个小姐姐在后台的为了“瘦腿”而做的努力,也被镜头捕捉到了。



竟然用了在腿部打阴影的方法,尝试让腿看起来更瘦!真是涨知识了。


其实有的妹子,她并不胖,属于看脸像90斤,看腿就像110斤的类型。但腿就是怎样都瘦不下来。


后台总会有不少妹纸留言,说“运动我也是做的!跑步我也是跑的!怎么就是腿瘦不起来?”健身教练会告诉你,那是因为你跑步锻炼之后没有做拉伸!可是拉伸做到位好难啊!



那么,除了在腿部打阴影和减肥,还有其他瘦腿方法,能让仙女们变成仙鹤腿吗



当当当,小怪今天推荐这款TOUCHBeauty腿刷,每天刷一刷就能摆脱金华火腿哦!


▲瘦腿按摩刷


就是这个按摩刷,也就两三周的时间,每天在临睡前用它刷10-20分钟的腿,边看网综边刷,一集看完也就刷完了,不仅不痛而且很享受。

 

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除了让腿型变得好看,睡眠质量也能提升不少。

操作简单,效果明显,而且不费劲!

非常适合懒人、没有毅力的人和跑步腿就会变壮的少女。

 

 

众多方法瘦腿方法中,就属刷腿效果最好,坚持起来毫无难度。 


知名博主安利


微博上坐拥150万粉的大V@一只鹿朵朵,也在她的公众号中安利过刷腿的方式。

 

 

效果对比图也是相当有诱惑力,可以明显看到突出的小腿肌肉没有了。

 

 

而且在B站上超火的博主@草莓阿三,也推荐了这款腿刷,视频播放量达53.4万,博主同样推荐了刷腿瘦腿的方式。

 


上一张刷腿动图,弹幕全都是羡慕人家小细腿的,果然,越是美人对自己越严格要求啊。

 


瘦腿原理科普


可能你很难相信,怎么刷一刷就能瘦了?

 

 

这里我必须要解释一下刷腿的原理,刷腿类似于刮痧,经常刷腿可以给腿部淋巴排毒。

 

淋巴通畅了,腿部的循环加快,加速多余水分排出和脂肪代谢,小腿自然而然就瘦啦~

 

 

很多体内有湿毒的妹纸,在第一次刷完后腿部会出大片的痧,只要坚持刷下去,到了夏天就可以超有底气的露出你的小细腿了!

 

 

体虚的妹子在夏天的时候手脚都偏冷。但开始刷腿后,整条腿热乎乎的,

不仅睡眠质量提升了不少,连月经的量和颜色都逐渐变正常了!


材质更安全


这次给大家推荐的产品,TOUCHBeauty家第四代硅胶按摩刷

 

 

第四代的性能完全是遥遥领先啊,理由如下:

 

硅胶刷头降低疼痛感,天天坚持无压力,前几年流行的按摩刷材质,几乎是清一色的塑料,好多妹子买过用了几次就坚持不下来了。

 

刷尺超硬的!尤其刷小腿前侧的时候,刷一下感觉眼泪都哗哗的流啊。

 

 

这次的刷子用了软硬适中的硅胶材质用力的时候力度可以很好的传递到肌肉组织,给腿部肌肉最好的按摩和放松。

 

 

而且柔软的硅胶材质不会刮伤皮肤,配合按摩精油,基本不会有疼痛感,大大降低了妹子们坚持的门槛。

 

 

这款可拆卸硅胶刷头,可以直接拆下来清洗,打上肥皂分分钟就洗干净了。

 


接触面积更大,10分钟刷完小腿。这把硅胶刷头有46颗按摩粒,高低错落,不仅能刷大腿平面,更可以直接刷小腿肚等比较圆润的地方!


 

 

而且刷头的设计还获得了外观设计的专利证书,仿生硅胶材质,弹性强,3D接触皮肤,每天只用10分钟就可以刷完小腿哦。




手柄和抓握设计刚好符合手掌抓握曲线,就算用力的刷腿,刷子也绝不会滑脱,可以牢牢的握在中间。

 

 

想刷哪里就刷哪里,可以边看剧边刷推,不盯着它看,刷子也不会滑脱哦。


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英国知名品牌


话说腿刷背后的企业也大有来头,

TOUCHBeauty是一家来自英国的企业,

在个护美容产品上已经深耕了将近20年。

 

 

他们的产品做出了好多个全球第一,产品在全球都有销售网点,产品品质看的见。

 

还成功赞助了27届世界模特小姐大赛国际总决赛,实力可见一斑!


开始教你刷腿


1. 擦精油

 

首先倒出1/2瓶盖的精油即可刷完小腿,均匀涂抹。

 

 

有些妹子会用润肤露代替按摩油,这里不是特别推荐,因为润肤露很容易干掉,这样就变成了彻底干刮,很伤害皮肤的!

 

建议用油状介质,最好选用比较亲肤的油脂,比如刮痧油,荷荷巴油等,炒菜油什么的就算了,你不想每天身上都有一股食堂气息对吧......

 

 

2. 刷腿方法

 

刷腿方向:大腿从大腿根到膝盖,小腿是从脚踝到膝盖方向


大腿主要集中在后面和外侧面内侧面,偶尔正面。小腿集中在后面及内侧面。

 

 

时间:每天刮20分钟,为了能长期坚持下去,可以先刮10分钟,慢慢递增。

方向:从大腿根开始向下刮,不能来回的刮。

力度:相对大力度快速地刮。

 

3.注意事项

 

刷腿完做好保暖,不要着凉,也不要碰水。

 

 

晚上11点以后不要再刮胆经和肝经了,容易睡不着!(肝经它在大腿的正内侧,也就是内裤线的位置;而胆经恰恰相反,在牛仔裤中缝线的位置)

 

出痧或者淤青,需要消退后才能再刮; 例假不要刮;通则不痛,痛则不通,刮开就好了。

 


快来一起刷腿吧~

坚持半个月,还你一双无敌大美腿!

 

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