家成长生活家——如何选择天然优质的精油来照顾自己及家人(11月25日星期三)

家成长生活家——感受自然的精华之精油沙龙活动

精油（essential oil）是一种芳香物质，一般是从植物中萃取出来的芳香分子，为香水、调味料、化妆品等工业的重要产品，以及芳香疗法（aromatherapy）的主要原料。

精油普遍存在于植物的各个部位，包括树根、树干、树皮、树茎、叶和花等部位。但实际上它并不只是油，是一种经光合作用而生成的有机化合物，是成分复杂的芳香植物族。精油对植物的生长扮演重要的角色，除了具备调节温度和预防疾病的功能外，还能保护植物免受细菌及病菌的侵害。另外，花瓣中的精油，可吸引对自己有益的昆虫靠近，同时也能避免对自己有害的昆虫接近，所以人们利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。

芳香疗法是以有疗效的精油，改善人们的健康。芳香疗法包含了解疾病本身、与病人沟通、了解精油的原理，并且学习及运用等。