这一刻我只想:面朝大海 Spa全开~

COSMO美人计2021-02-21 15:05:41

白雪公举

从未停止渴望变白

#Beauty Update#

你不会还在认为SPA的关键字只有揉、捏、掐吧？终极SPA控的白眼早已经翻到了天上！了解SPA后它的多样化会让选择障碍握拳跺脚，而且一方水土养一方SPA，每个国家都带着特别强烈的地域特色。一位资深SPA粉丝曾表示过，只有尝遍全球顶级SPA的人生才算完美。

经过美容业界人士几年来不遗余力的传播，SPA终于不再代表无病呻吟和奢侈，甚至不仅满足于一个小房间内，依山傍海，繁树丛林才是给SPA的最佳归属地。普通人眼中做个按摩、放松一下”的SPA，到底暗藏着多少玄机，值不值得一张机票来试探究竟？探寻地图上最具代表性的SPA国家和城市，挖掘他们spa的当家花旦。

对号入座选SPA

SPA是变美变健康甚至让身心舒适愉悦的利器，但前提是你真的选对了。如果你认为做完也就那么回事儿，不妨重新审视一下自己的真正需求。

如果你长期伏案和开车出行，肩颈部位酸痛甚至手臂发麻
推荐：肩颈舒缓SPA
肩颈舒缓是SPA项目中的热门。运用工具配合产品，放松肌肉的端点，使劳损及痉挛的肌肉放松归位，自然的减缓疼痛、麻木、酸胀等，促进血液淋巴循环，慢慢的改变因坐姿不当及过度劳累而导致的肩部、颈椎问题。

如果你失眠、头疼、头痒，还出油增多
推荐：芳香头疗SPA
头疗主要是利用精油软化角质、修复滋润与经脉舒缓，让头、颈、肩，甚至延伸到背部、手足，都尽可能地放松。当人过度疲劳、睡眠不足、身体不适时，头皮不同部位会出现各种现象及症状，此时若只单纯以指甲猛力抓洗的方式来洗头，绝对有害无益。头部SPA可以帮助加速新陈代谢，甚至能使头皮过度出油的问题得以改善。

如果你一天下来经常累到腿提不起来，甚至出现静脉曲张
推荐：足疗
一般来说，足疗可说是结合了脚底按摩和精油。由于脚底布满7万多条末稍神经，人体器官是否健康一般都可以从足部的形状、颜色观察得知，或手触摸而知。所以，对于压力大的人而言，脚部按摩的手法可帮助放松足部压力，也可减少静脉曲张的形成，同时刺激反射区的反射神经。配合适当的精油，能有效促进压力的减轻，保持健康活力。

如果你：爱吃油腻食物、下巴和嘴周爱长痘痘、腰围偏大，并且在办公室长期坐着
推荐：结肠排毒SPA
采用迂回战术，通过从PP导入清肠原液，帮助润化肠道宿便，排出肠道难以消化的油脂，通便顺气，达到排出身体毒素的目的，同时还能有平腹效果。

如果你：缺少运动、长期熬夜导致脾气虚、肾阴虚体质
推荐：脐疗减肥SPA
要减肥有效，要么通过控制饮食减少脂肪产生，要么通过运动燃烧脂肪。但是湿气在体内，脂肪燃烧不了，要减肥先祛湿。脐疗就是通过祛湿膏和活血的药垫，为脂肪燃烧提供更好的环境，而祛湿对排出水分同样有瘦身效果。

告诉你 这些spa正在风口浪尖

有一些SPA正在兴起，用你意想不到的方式，带来更好的体验。下一步，应该怎样呢？当然是尝试更多更新的项目了！

盐穴室
如今一种新的SPA疗法正在重新注入活力。它就是盐疗中心（halotherapy）。在天然盐洞中养生是一种历史悠久的东欧健康传统，水疗的天然盐洞正是重新利用了这个技术：可以在盐上滑行，卷曲在躺椅中呼吸，并在盐疗的同时加入按摩，冥想或瑜珈进行整合。目前盐吸入室有两个类型：蒸汽式或干式。医学研究表明，盐疗对呼吸系统疾病，如哮喘和过敏症，如痤疮和牛皮癣，甚至囊性纤维化皮肤病都有效果。

无重力悬浮
无重力悬浮或者漂浮减压日趋流行，这都源于人们对于逃离地心引力的心理以及生理需求的不断加深。越来越多的SPA场所开设失重压力和意念消融漂浮仓、漂浮房间以及漂浮池。

医美水疗版
我们现在已进入医美时代，从注射到激光美容，很多SPA也会将一些项目加入，要抗老，要纤体，还要试用最新、最高端的产品，再利用SPA独有的氛围和按摩手法，让你在快速变美的同时，缓解紧张和疼痛。

SPA前后当然要做准备

想要享受一个完美的SPA体验，那么以下几件事你要知道。

SPA前
1、冲温水澡，不要泡热水澡，以免身体温度过高，导致之后按摩时精油过度挥发。
2、更不要用除臭剂或身体芳香剂，会降低精油效果。
3、如果你正感冒或者发烧，请暂时不要做SPA，待疾病严重期过去后，再接受疗法，帮助你重整系统的平衡。

做SPA时
1、只有在全身护理、按摩护理还有比基尼除毛的时候才会面临穿内衣还是不穿内衣的难题。随自己意愿，喜欢的话也可以穿着内衣做按摩，请放心，身体没有被按摩到的部位都会被床单或毛巾盖住的。
2、在SPA期间过多的谈话也是不应该的事，如果有必要进行更深入的讨论，按摩师会鼓励客人在完成整个SPA后再进行更细致的讨论。
3、在SPA馆的静音区严禁使用手机。
4、SPA房间内禁止吃东西，不然会影响到下一位客人。