诺蔓尼诗 | 国庆长假精油伴你去旅行!!

诺蔓尼诗精油专家2018-12-05 14:52:07


       





 坐飞机感到焦虑不安:薰衣草精油、天竺葵精油

  如果乘坐飞机旅行会让你焦虑不安,你可以事先准备一张纸巾,上面滴1滴薰衣草精油和1滴天竺葵精油,将纸巾放在小塑料袋里,装在随身的衣服口袋里。一旦开始感觉不适,就拿出面巾纸,将它放在鼻子旁边,深深吸气,身体尽量向后躺,闭上眼睛,充分放松。这种方法也适合那些在飞机旅行中容易急躁、发怒的人。


  时差困扰:欧薄荷精油、尤加利精油、薰衣草精油、天竺葵精油

  时差的产生是因为人的生理时钟和新环境的时间不一致而造成的,精油似乎能逐渐将两种不同的时间温和地整合在一起,免除时差带来的疲劳和精神不安感。有好几种精油配方可以发挥这种功效,其中比较好的是早晨出发前泡热水澡,并在洗澡水加入2滴欧薄荷精油、2滴尤加利精油,晚上用薰衣草精油、天竺葵精油。如果喜欢淋浴的话,浴后将1滴欧薄荷精油、1滴尤加利精油滴在湿的毛巾上,用它来擦拭全身。


 行中的防病菌组合:百里香精油、茶树精油、尤加利精油

  旅行中免不了的就是住宿,旅馆的床、卫浴看起来很清洁,但并不能确保它已经被消过毒。这时可以用一张滴有百里香精油的纸巾擦拭一下马桶座,同样,也样擦拭马桶的冲水阀和门把手。还可以在纸巾上滴百里香精油、茶树精油和尤加利精油,这三种精油协同作用,能发挥非常强大的抗菌作用,鲜有危险的微生物能够逃过他们的威力。同时,用滴了精油的面巾纸擦拭脸盆和浴缸肯定是一件有益无害的事。特别是到国外旅行,你可能会接触到自己不具备天生免疫能力的细菌和病毒。


 伤急救:薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、天竺葵精油、欧薄荷精油

  在旅行的过程中,一定要做好防晒工作。因为晒伤是很严重的问题,不可掉以轻心。新闻和媒体经常在报道,造成皮肤癌的原因之一就是在阳关下暴晒!而晒伤的程度不一,严重的会起水泡或脱皮,轻者则是感到皮肤紧绷、疼痛。所以做完日光浴之后,一定要用精油做晒后护理。


  晒后护理配方薰衣草精油10滴+罗马洋甘菊精油5滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁油60ml+芝麻油30ml,调配后进行按摩。也可以用罗马洋甘菊精油4滴+天竺葵精油3滴+欧薄荷精油1滴泡浴。


 烧急救:尤加利精油、欧薄荷精油、薰衣草精油、百里香精油 

  在旅行中患病发烧,通常是由于病毒或细菌感染引起。身体发烧时,可能会经历多种变化,从颤抖、发冷到发热、流汗,甚至胡言乱语,伤寒的情况甚至可能会产生血毒症。发烧的病人必须卧床休息,因为休息通常是做好的治疗方法。可以在水中加入尤加利精油、欧薄荷精油或薰衣草精油,然后用蘸了凉水的海绵不断擦拭病人身体,以帮助降温。并喝大量的水,保持室内空气流通。在室内可以喷洒百里香精油,如果你在照顾发烧病人,自己也应当使用百里香精油泡澡,在洗澡水中滴入4滴百里香精油即可。


 蚊虫叮咬组合:百里香精油、柠檬香茅精油、薰衣草精油、欧薄荷精油 

  一提到虫咬,我们都会认同,预防是最直接有效的方式,而且比治疗更好。一般来说,你可以先用柠檬香茅精油来防止蚊虫入侵,你可以采用熏蒸碗、热源或喷洒等方式,让精油扩散到空气中即可。如果想要防止虫类停在你的皮肤上,通常薰衣草精油是最好的选择。


     调配防蚊虫复方精油:也可以用薰衣草精油、百里香精油、欧薄荷精油、柠檬香茅精油调配复方油,百里香精油4滴+柠檬香茅精油8滴+薰衣草精油4滴+欧薄荷精油4滴,这样的复方油也可以多调配一些,晚上或者午休的时候,在棉球或纸巾上滴2滴以上的复方精油,放在靠近床的地方。还可以取2滴上述的复方精油,滴到10ml的植物油中稀释,涂抹在身体上。或者将精油加在自己平时使用的身体乳液或面霜中,在晚上使用。尽量不要在白天使用这样的方法,而且即使在夜间,也要穿上衣服以阻隔夜间残存的紫外线。


  防蚊虫喷雾:还可以用上述的复方精油来制作防蚊虫喷雾。取5滴复方精油加入到15ml的金缕梅纯露中,在加入到15ml的水中稀释,装入喷瓶中,每次喷洒在身上之前,先将瓶中的液体摇晃均匀。


 蚊子叮咬:薰衣草精油

  上面说的配方主要是起预防的作用,如果已经被蚊子咬到,就用纯的薰衣草精油涂在被叮咬部位。如果被叮咬的部位面积很大,可以准备一杯苹果醋,或者两个柠檬榨橙汁,在其中加入10滴薰衣草精油+5滴百里香精油。将混合物倒入到洗澡水中,搅匀之后沐浴,沐浴后在叮咬部位在涂抹薰衣草精油。


 精油营造像家一样的舒适环境

  有精油作伴,营造一个像家一样舒适的环境并不是件难事,因为你只要带上自己平时在家中自用的几种精油就好了。在异地使用这些精油时,它们会创造一种熟悉而安全的舒适氛围,让你倍感放松。尤其是带着孩子一起旅行,因为孩子在离开熟悉的家时,难免会有不安。


  使用孩子所熟悉的气息虽然不能全部赶走他的恐惧,但是精油确实能够以一种难以言喻的方式帮助孩子在晚上安定下来。精油如此有效,或许要归结于“关联”理论。如果你选用了像天竺葵精油这样散发迷人香气的精油,你可以将目的地的房间营造得像自己家一样。你也可以在房间撒上几滴精油,自己泡个加入了天竺葵精油的澡,更重要的是,在孩子上床前,为他做个天竺葵精油泡浴,你会惊讶地发现,孩子在这间闻起来像自己家的房间里,很容易安定下来。一旦你知道可以这样使用精油,知道精油可以通过嗅觉来安抚孩子,就可以在出发前几天,在家中使用旅行中打算携带的精油,用这种精油为孩子泡澡,让精油和家的气味留在孩子的嗅觉记忆当中。



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