护肤 明天要聚会?脸部补水急救法

万紫千红女装体验馆2019-11-07 16:16:56


一到秋天人家皮肤就干干的

起皮脱妆~丑死了啦~



什么?明天还要聚会?!

难道要让我顶着这张老脸去见老同学

说不定还能碰见前男友?

不!不!不!



衣岩怎么可能让你栽面,早已经给你准备好了

『脸部补水急救5步法

必须让你美美的出现在众人眼前!


比如『油皮爱长痘』的妹子,可以在敷面膜之前去去角质或是先做个清洁面膜。后清洗脸部,然后在美容油的选择上要慎重,选择一些不闷痘的美容油,可以选择乳液而不是霜。


比如『干皮』的妹子可以在敷面膜之前热敷一下,以便更好吸收。然后尽量选择霜而非乳液。


这样在聚会之前来个肌肤急救,包你成为聚会中迷人的焦点!




『衣岩还有话要说』


秋冬季,气候干燥,肌肤易缺水,除了保养要到位,饮食也是很重要的!



1、足量饮水,建议大家每日的饮水量不要低于1700毫升为宜。这样才能保证我们的肌肤从内而外的不缺水。


2、鲜蔬果不能少,《中国居民膳食指南》推荐我们成人每天新鲜的蔬菜摄入量是 300--500g ,水果的摄入量是 200--400g


3、优质蛋白不能缺,摄入富含优质蛋白的食物(如肉、蛋、豆制品、奶类)因为这是肌肤活力的源泉。






  
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美是从内到外的过程

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