常用精油的使用禁忌

精油世界2019-06-29 14:31:17

很多听到纯天然、纯植物就以为产品安全无副作用,就可以放心使用,如果你是这样想的话,那就大错特错了。精油也是有一些禁忌的。精油绝对不可以接触眼睛,即使是稀释也不行,如果不心进入到眼睛,最好的方法是用杏仁油、橄榄油冲洗,但是如果精油量太多,眼睛感到持续或剧烈的疼痛,要赶快到医院就诊。


以下就一些常见的精油使用需要注意的地方分别说明。总结如下:


没药:

孕妇避免使用,一般人也不可以高剂量使用。



肉桂:

高剂量时易引起抽搐,肉桂皮精油不建设使用在皮肤上,避免用肉桂精油泡澡,最好以“吸入法”使用。稀释时剂量要非常低(1%),孕妇禁用。


丁香:

这是一种非常强劲的精油,使用时务必小心。不适合以按摩方式使用,因为它可能会刺激皮肤、1%低剂量使用,孕妇避用,勿泡澡用。丁香精油只有100%的纯精油才有医疗价值。


姜:

不宜直接涂在皮肤上,或在皮肤上按摩,也不宜直接加在热水中泡澡,因为它会让皮肤产生不良反应,严重时会起疹并长水泡。高剂量时,可能引起皮肤过敏、轻微的光毒反应。


丝柏:

可调节经期,避免中怀孕期间使用。对静脉曲张颇具功效,应轻轻在周围擦过。


尤加利:

强效精油,在剂量上要小心,怀孕、高血压与癫痫患者避免使用,老人、儿童限制或小心使用;避免内服致毒。


茶树:

在皮肤的敏感部位,可能引起刺激反应。


檀香:

檀香的香气有极强的持续力,常常在衣物清洗过后,仍有香味残留。其催情的效果众所皆知,所以请谨慎使用。避免于沮丧时使用,因为可能会使情绪更低落。


茉莉:

剂量太高会让人感到沉重,使用剂量必须非常低。如2。5%即足,否则会干扰注意力。过度使用会干扰体液。



洋甘菊:

通经,所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。勿与艾草类精油弄混(色泽相同)。


薄荷:

必须稀释,不宜单独泡澡、涂抹全身、会让人全身发冷。晚上勿用,易使睡眠习惯改变。能通经退乳,怀孕与哺乳期间避免使用。


迷迭香:

具高刺激性不适合高血压及癫痫患者。避免在怀孕期间使用。


百里香:

高血压、孕妇禁用。属于强劲精油,勿长期使用,须低浓度使用,以免中毒。


佛手柑:

柑桔类精油(佛手柑和柠檬)通常有光敏性,使用后忌晒太阳。虽然它常被拿来当治疗皮肤问题的精油之一,但它的光敏性不容忽视,即便是人造光源也要尽量避免,最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑会持续好几天,所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的问题,像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等,应低剂量使用。


葡萄柚:

只要一开瓶,使用期限会缩短;另外擦抹葡萄柚后,不宜直接曝晒于阳光下,以免引起光敏反应。


柠檬:

柑桔类精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒,会引起黑色素沉淀。需要低剂量使用,才不会引起过敏。



橙花:

因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪,所以需要专注力的工作或学习时勿使用。


依兰依兰:

应低剂量使用,剂量太高容易引起头昏、反胃;会对极敏感皮肤产生刺激,发炎的皮肤和湿疹最好不要用。


天竺葵:

可能刺激皮肤,避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙,怀孕期间勿用。


薰衣草:

低血压的人用了薰衣草精油后,会发生呆滞的现象。它也是通经药,所以避免在怀孕初期使用。


罗勒:

怀孕期间勿用;勿泡澡过度刺激皮肤。


鼠尾草:

具有毒性,且危险性较高,用量没掌握得当,易引起酒醉状态,中毒,严重头痛。镇静效果强烈,甚至会使注意力难以集中,最好不要在开车前使用。也不要在饮酒后使用。每次只能使用1%以下。孕妇、低血压、癌症患者避免使用。


茴香:

属于强效精油:过度使用会引发毒性,导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。一般建议使用0.5%的最低浓度比例。


马郁兰:

在国外,儿童使用马郁兰精油要有医师处方。使用时间过长可能导致精神状态迟缓,避免在怀孕期间使用。气喘者小心使用,低血压者避免使用,不适忧郁症者。


真正的纯植物精油,确实在治疗生理和心理疾病方面有着独特的功效,但是未在正规芳疗师的建议下,切不可任意使用。再举个例子:芥菜精油和檫木精油本身有毒,但却能治疗关节炎,腰酸骨痛。不过除非做研究使用,一般市场上不会销售这类有毒精油。

还是我曾说的那句话:学会使用精油,让精油带给我们的只有健康和快乐。


给大家介绍一下保存精油的方法


1、应保存在深色的瓶子里,并远离光源、热源及潮湿。常温下避光保存即可。

2、在玻璃瓶或其他容器里倒入调好的复方油之前,一定要确保容器是完全干燥的。


3、吞入纯植物精油可能会有严重后果,因此一定要放在儿童接触不到的地方。



4、精油放在木制盒里保存较适合,因为木材的属性与精油相同,可以将精油香气保存得更好。


5、绝对不可以在没有用完的复方油瓶中加入新的调和油。

6、没有开封的精油的保存期,根据精油的种类可长达3-10年,开封后的纯精油,如果储存条件良好,则可以保存至少2年。果皮类的精油开盖后须在一年内用完最好。其它一般的花叶类精油,有的可以无限期存放,比如没药、玫瑰、檀香、安息香、广藿香、岩兰草等,如酒一样保持时间越长气味越香,但是要注意氧化问题,一定要把盖子盖紧。有的开盖后三到五年内用完,比如薰衣草、茶树、薄荷等这些。但无论是精油还是纯露,最好不放冰箱。

7、精油因为品种的不同而有不同的保存期限。对于纯露也是一样,纯露开盖后在一到两年内用完都可以。它和精油、基础油一样,都应保存在避光、通风、阴凉、干燥、常温(16-30度,最佳温度是22度)的地方,这些是基本保存条件。

芳香疗法是临床医学的辅助疗法,在专业芳疗师的指导使用下是安全的,但在使用前,还是有一些注意事项是需要注意的!