千美黛一抹瘦--不花钱又有效的减肥方法,省下的钱正好买新衣服穿!

千美黛一抹瘦代理商2018-10-24 21:54:46

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无论你怎么会赚钱

都逃不了

买买买

穷穷穷

的死循环之中

男生和女生

买东西是不一样的

男生:买不起的

不看

不需要的

不看

不适合自己的

不看



女生:买不起的

一定要看看,万一以后买得起呢?

不需要的

一定要看看的,不看怎么知道自己需要补需要?

不适合自己的

一定要看看,今天不适合不代表明天不适合,

况且我还想换个风格……



所以自己能到吃土阶层也就不奇怪了

但是穷人也有减肥的权利

今天推荐几种

不花钱又有效的减肥方法

希望和我一样穷的胖友利用起来

省下钱又可以买买买了


喝水


清晨起床后空腹喝一温热的白开水

约300ml即可

要小口的喝(猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐)

白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物

既能补充细胞水分

又能较低血液粘稠度

加速肠胃蠕动


通常饮用白开水半个小时以后

身体就会排出前一夜的代谢物

减少了小肚腩出现的机会

此外,餐前喝水,进食量会明显减少

对食物的渴望也会改变

因为有足够的水

身体会比较喜欢蛋白质

而不是令人发胖的碳水化合物。

跳舞



街舞、肚皮舞、踢踏舞等等每种

舞蹈都有它们独有的特点

舞蹈是非常棒的有氧运动

能够帮助我们减掉身上的脂肪和赘肉

并且塑造美丽的身段

而舞蹈分为很多种


比较受欢迎的包括了拉

丁舞、肚皮舞、芭蕾舞和街舞等等

我们可以选择自己喜欢的舞蹈来练习

练习的时候要认真

动作要到位,而且必须持续的坚持。


原地跑



所谓的原地跑步指的是一个很小的空间

任何的场地

在自己站的周围画一个圈圈

而人呢就站在圈内好象原地踏步一样的跑起来

腿往上蹬



让全身都在一个类似跑步的状态

这样呢既不会太累就可以达到减肥的效果

刚开始跑的人呢建议原地跑15分钟

习惯以后可以慢慢增加原地跑步的时间!


跳绳



跳绳是一种最佳的减肥瘦身操

有测试显示,跳10分钟

每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时

跳绳不但可以帮你减肥瘦身



还可以让全身肌肉匀称有力

同时会让你的呼吸系统、

心脏心血管系统得到充分的锻炼

这种减肥瘦身方法简单,

有趣不受气候的影响

而且是一种男女老少皆宜的运动,

只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的

而且对女性尤为适宜

跳绳是一种有氧运动,

能够消耗身体内多余的脂肪



使肌肉变得富有弹性

但是一定要切记

跳绳结束后

一定要做做拉伸动作

拉伸动作能使肌肉分布均匀

防止出现萝卜腿的现象


步行



在喧嚣的都市间奔忙

日复一日,多少美丽的健身计划一再搁浅

难道真的无法拥有

塑造自己美丽的时间了吗?

NO!瞧这些“暴走”

美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿,

告诉你



只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃

一切OK!饭后45分钟左右

以每小时4.8公里的速度步行

热量耗很快

若在饭后2—3小时再步行


上楼梯



周上下楼梯三至四次每次连续30分钟

便可消耗约400卡路里热量

还可强健小腿大腿和股部肌肉

 实行方法

重复步骤1~步骤4的动作

20次为一组

左右脚各做2组


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千美黛一抹瘦真的有用吗?减肥效果怎么样?好用吗?


对于人人皆知的千美黛一抹瘦你是不是也有这些疑问呢?从今天起你就不需要为这些问题烦恼了,今天我们就揭开问题的答案吧!


或许大家都知道千美黛一抹瘦是历时了1095天打造出来的匠心之作。


而千美黛一抹瘦也不再像以前的瘦身减肥产品,一抹瘦推崇不口服、不打针、不节食的减肥瘦身!真的是前所未有!


最亮的特色是千美黛一抹瘦是想瘦哪里,抹哪里!瘦身塑型可以一步到位!要打造新的享瘦时代!

千美黛一抹瘦真的好用吗?为什么可以减肥瘦身?

我们一起来看看千美黛一抹瘦的主要成分及成分功效,你就明白了!

一抹瘦主要成分:巴西香可可(PAULLINIA CUPANA)果提取物、绿藻(CHLOROPHYTA SPP.)提取物、西洋接骨木(SAMBUCUS NIGRA)提取物、薄荷醇、罗勒(OCIMUM BASILICUM)油。

这些成分的功效一一给大家列举:

巴西香可可(PAULLINIA CUPANA)果提取物:刺激体内安多酚因子,给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。

西洋接骨木(SAMBUCUS NIGRA)提取物:细腻柔滑,滋润,具有抗氧化的功效,可以消除皮肤细纹、以及抗衰老等功效。

绿藻(CHLOROPHYTA SPP.)提取物:绿藻C.G.F.可修复受损细胞,提供活性营养,使细胞健康生长,促进皮肤组织代谢,以内养外,使全身皮肤再现光泽,富有弹性,使肌肤健康漂亮更持久。

薄荷醇:帮助燃脂成分渗透,打破脂类细胞障壁阻隔,清凉温和并保持肌肤紧致。

罗勒(OCIMUM BASILICUM)油:是许多高级化妆品不可或缺的成分,罗勒还是保健品、药品的原料。在药理上有芳香化湿、利气健清肝解毒、减肥瘦身,改善松垮、老化皮肤的功效。

千美黛一抹瘦不需要手法,不需要节食,没有灼烧感,直接减尺寸,不会有反弹。

应用生物传导技术经皮吸收,精准激活脂肪分解酶和脂酰肉碱转移酶的活性,迅速催化脂肪细胞水解并释放出脂肪酸,并分解脂肪酸,温和调理脏腑机能,平衡阴阳,着力消耗脏器脂肪,深度溶脂,排油消肿,增强人体代谢能力。轻松一抹,即刻排脂。延缓脂肪细胞生长的同时淡化恼人的橘皮纹,肌肤重拾丝滑质感。

使用当天:轻柔按摩塑身部位有轻微热感,皮肤变得滋润紧致。

使用一周期:部位赘肉明显减少,腰部围度明显减少1-2cm。

使用二周期:赘肉已基本消除,瘦身围度可缩减2-3cm,变得更加优美窈窕。

使用三周期:健壮肌肉组织被逐渐降解的同时皮肤更加紧致迷人。

STEP1.离开烦人拜拜肉、蝴蝶臂。

STEP2.直击水桶腰,变成小蛮腰。

STEP3.甩掉赘肉,重现紧致腹部曲线。

STEP4.紧致腿部肌肤,回归纤纤细腿。

千美黛一抹瘦使用方法:将产品涂抹在所需部位,均匀的涂抹开即可。像敷面膜一样薄薄的涂一层在皮肤上(切忌反复涂抹),建议最佳停留时间为40分钟,若使用保鲜膜效果更佳,使用后不能用水直接冲洗或者触碰水,用干纸巾擦掉油脂即可。特别敏感的肌肤,可控制在15分钟之内,持续使用效果更佳。在想减小尺寸地方涂抹均匀,一次用量因地方不同而不同,建议早晚配合一抹瘦紧致原液使用。

适用部位:身体、腰腹部、大腿、手臂、背部、颈部。

千美黛一抹瘦全身可用,想瘦哪里抹哪里,享瘦就是那么简单!





千美黛一抹瘦代理商(筹)

 千美黛一抹瘦,用一次就见效!使用一次瘦尺寸1~3厘米,一疗程承诺瘦10~20斤,绝不反弹,无需按摩,无需包裹,抹上皮肤没有任何不适,不烧,不痛,不难受,操作简单,懒人神器,加V信:17137759800

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