我的日常好帮手---薰衣草(下)

芳香疗癒那点事2019-01-11 06:08:23


       薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,有止痛、抗忧郁、消毒、杀菌和解除充血与肿胀的功用,还有降血压、驱虫、镇定和回复健康的效果。它是精油中的百搭精油,性质温和的特性使其适合任何肤质的皮肤,能够与各种精油配合,是家庭最常用的必备精油,同时也是芳香疗法中最古老、用途最广泛的精油,因此薰衣草精油也被称为“精油之后”。

使用方式:薰香、直接吸入、擦拭、按摩、足浴。

十一、减少恐慌


直接透过鼻腔的吸嗅精油。



十二、平静想法


直接吸嗅精油,可以享受到更深层的精神放松。



十三、平缓能量


在每天晚上睡前扩香精油。

 


十四、天然的除臭剂


使用1-2滴精油在腋窝,可以做天然芳香。



十五、防虫


滴在棉花球,放在衣柜或写过,可以防治害虫并可以保持清新。



十六、创造宁静的感觉


每2小时涂抹1滴精油在两边的太阳穴(请避开眼睛),可以清净和聚焦思绪。

 


十七、紧致眼周


每天两次,涂抹1滴精油在眼睛周围(请避开眼睛),有助活化肌肤。


 

十八、皮肤被烫伤


马上直接滴精油在皮肤做紧急处理,尽量避免冲水了。



十九、床上专用的天然芳香


添加2-5滴精油在纯净水中,制成天然芳香喷雾,使用时请摇均匀。



二十、提升注意力


薰衣草+雪松+岩兰草精油各2滴,加在10ml的植物油内,可用在脚拇指、额头、颈背有助提升专注力。



想了解更多有关薰衣草精油的功效,欢迎查看我的日常好帮手---薰衣草(上)!祝福大家平安、健康、幸福!希望对你和家人有用,也欢迎加入我,国际香薰治疗师专业小花? 的微信

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