千美黛一抹瘦网友的减肥对比图,给大家鼓个劲!加油!

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减肥分五个时期:一.适应期。(给身体一个接受缓冲的时间,一般为3—7天❗️二.减重期。(适应期过后就开始慢慢减重了,但减重量不会每天都很均匀,有可能一天一斤,有可能两天不减重。这些都是正常的现象,朋友们们别急躁哦?)三.平台期。(平台期是最难熬的,这段期间有可能减的很慢或者一点都不减,一般会持续好多天或两个星期,这是身体在调整体型追上瘦下的体重,朋友们一定要坚持! ‼️四.减重期。(过了平台期体重会继续减。)          五.巩固期。(减到满意体重之后不要突然停下来,需要慢慢巩固代谢,给身体一个适应过程。一般巩固一到两个月即可。)❗️朋友们,最要注意的就是,平台期大家一定要坚持,否则就半途而废了。过了最难熬的平台期,相信大家都能减到自己满意的体重!

千美黛一抹瘦紧致润肤露使用方法:将产品涂抹在所需位置,均匀即可,像敷面膜一样薄薄的涂一层,(切忌反复涂抹),建议最佳停留时间40分钟,使用后用纸巾擦干即可,特别敏感的肌肤,可控制在15分钟内使用,沐浴后使用效果更佳。

千美黛一抹瘦紧致原液使用方法:将产品滴在肚脐里2-3滴,然后敷上热毛巾, 加热有助于产品更快吸,在成品吸收后平躺用大拇指按压肚脐上方三寸位置(力度由轻到重再由重到轻按压)30下,早晚使用效果更佳。




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夏天的味道

多少人在这光芒的时刻染上永恒,滚烫的空气,指间的微凉,思念如泼墨,泛起层层渲染,而今的彼此,隔着时光看彼岸,对岸夏天里的青春正一天一天地成熟,你微笑的脸庞,我浅唱着婉词,生如夏花般绽放,空气中的絮语,那一抹纯白的似水柔情,诠释着八月流火最美的纪念。




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