脸上的痘痘、色斑、皱纹透露的健康秘密

张鹤瑶2019-06-19 09:44:18

【内外兼修●美丽健康更长久】痘痘、色斑、皱纹、脱发、白发,这些不仅仅是面子问题,它们很有可能是身体内部疾病在呼救的一种讯号。哪些是病变讯号?怎样及时调治?让自己获得美丽的同时更拥有恒久的健康呢?本期节目在幽默诙谐中,轻松教你搞定这些问题,主宰自己的健康和美丽!

【周二12月2日●看脸知健康】周二干吗?回答1:“没事”“那看东方卫视《x诊所》”;回答2:“有事!”“没关系!推了!看东方卫视《x诊所》!” 。本期节目讲述了五个健康美丽黄金点,如何自测?如何化解?豆浆、菜肴、穴位、功法等密招公开大放送。帅哥主持人路易和6位明星大咖让养生节目幽默养眼,看完定有收获。

记得12月2日(周二)晚22:00点,锁定东方卫视《X诊所》,跟鹤瑶姐姐及众明星一起分享健康美容宝典。

【熨纹膜】脸上可隔天敷一次熨纹膜:熟透香蕉三分之一根+糯米粉适量+蜂蜜3滴+牛奶3滴,调匀敷脸(眼部也敷)15分钟,盖保鲜膜增强渗透性。卸膜后洗脸涂抹自己日常补水保湿护肤品。美白淡斑、滋润补水抗皱效果好。

【关于膏方】关于膏方,请拨打电视屏幕上电话,那是路老团队电话,有专业人士一对一跟你进行咨询,根据你的具体情况配适合你的膏方,且告诉你在哪里买,你所有问题他们都会专业解答。至于效果因人而异,有人见效很快,有人慢,有人无效,均属正常。因每人体质和吸收、性格、先天基因、工作生活环境都不同。

【减肥秘笈】每餐吃饭7分饱,每天运动一小时以上,多吃黑木耳和黄瓜及魔芋豆腐,上网买荷叶粉每天早中晚各两汤匙冲着喝。白天穿塑身衣,睡觉脱下。局部特胖的地方,涂抹我的书《不生病的纪律》中五行养生油,再用刮痧板轻柔刮痧,刮到见红即可,不必出痧,可天天刮。去医院针灸科做穴位埋线减肥。都做到可减肥成功。

●更多实用健康养生知识,请阅读我的书著《不生病的纪律》、《养颜的智慧》《肌肤改变命运》。书在当当网、卓越亚马逊网、京东商城、天猫凤凰联动图书专营店,均有售,均是正版。

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●说明:本人目前潜心做学术研究,不接诊病人。有病请在当地医院治疗,每座城市都有医术高明的好大夫,请在当地仔细打听。若平时身体小毛病较多,又无大碍,可用最简单安全、豪无副作用的刮痧来调理。具体刮法和注意事项,请到张鹤瑶中医养生博客搜索“刮痧”,会弹出相关文章,有图片和文字的详细说明。


●每天把我书里的脊柱调息法、丰胸蝶吻、甩瘦功、含瘦功、压掌心心脏保养法、抱腿压涌泉、蝶展法、打坐法一气呵成给练一遍。

●在此期间,不要吃辛辣刺激食物,油炸烧烤食物,腌制食物,洋快餐垃圾食物,不要熬夜生气,要保持心情愉快,学会给自己减压,保持睡眠充足,饮食清淡多样化,不挑食,不偏食。每天多喝温白开水、多吃黑木耳和洋葱排毒。


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