养森瘦瘦塑身平时饮食要注意什么?应该怎么吃呢?

养森瘦瘦包塑身事业部2021-01-03 08:36:43

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平时饮食要注意什么?应该怎么吃呢?

答:饮食注意事项:第一干湿分开吃,粥,馄饨,面条最好别吃,有应酬可以喝点白酒,早饭,中饭吃饱,晚上少吃点早点吃,单一吃,馋了想吃肉了就尽量放在中午吃,别吃零食,吃饭的时候不喝水不喝汤,晚上七点以后尽量不进食哦,如果实在扛不住了可以吃两块饼干。



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