蜂蜜+白醋减肥,我就是这样成功瘦下20斤的!一用一个准!

湖南日刊2021-01-12 11:04:52


一、蜂蜜和白醋为什么能减肥?


蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道蠕动,帮助排出体内垃圾,改善便秘情况,这对瘦肚子最有效,而白醋也有治便秘作用,也能改善因脂肪堆积导致的肥胖症,具有高效燃脂的效果


结合这二者,蜂蜜白醋具有减肥效果是没有疑问的。



二、蜂蜜和白醋的比例是多少?


通常情况下,白醋4勺,蜂蜜1勺,兑200g的水,每天早饭前20分钟空腹喝。中餐和晚餐后立刻喝,比例和早餐时一样。


我在10天的时候就瘦了8斤,而且,一直困扰我的便秘也没有了。



三、蜂蜜+白醋减肥效果怎样?


这个方法是肯定有效果的,但是具体到每个人能瘦多少斤,这个不好说,因为每个人体质不一样,生活习惯不一样,我是将近一个月瘦了15斤,这个因人而异,还有瘦的更多的。


我就是用这个方法瘦下来了,现在我还在喝,因为还想多瘦一点,减肥要选对适合自己的方法,希望每个想瘦身的MM都能减肥成功。



【关注方式:点击即可关注】

优质公众号订阅,总有几个适合你

 教你一周瘦五斤
  吃青菜可以减肥?可这几种青菜比吃肉还容易胖!
关注
  鹿小寞
  所有故事,都在鹿姐的寂寞撩拨里,每晚九点,不见不散~
关注
  教你祛痘祛斑美白
  白醋加一粒它,美白淡斑只需要30天~
关注

  这样穿衣有品位
这些衣服再喜欢也不要穿,又丑又土,还显胖十斤!
关注
  教你卵巢护理保养
  内裤到底有多脏?多久换一次最健康?这你居然都不知道···
关注
  女生说话技巧
  工资3000和工资30000的区别,五张聊天记录让你醍醐灌顶!
关注
 教您做108道菜
  土豆还能和它一起煎,香得鼻子都掉了!
关注
  好妈妈亲子育儿经
 离婚了要房子还是要孩子?这个女人的回答刷爆了好友圈!
关注
  驾驭男人宝典
  凡是偷情的人,他们心理必有以下十种征兆之一!!!
关注
  轻松学好化妆
  化妆加这一笔,连气质都变了,简单又实用的变美秘密!
关注