【凯润婷】熬夜世界杯 脸上长都爆痘怎么办?

凯润婷美肤管理2020-02-20 22:13:59

皮肤管理中心
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举世瞩目、万人空巷的2018年俄罗斯世界杯,已经开始7天啦!精彩的世界杯让人欲罢不能,但是熬夜之后,脸上长了痘该怎么办呢?


熬夜后爆痘

长在谁的脸上谁糟心

毕竟世界杯持续一个月

一个月后还得出门见人的呀



“不用担心,我有解决你上述所有问题的答案”

那么如何来修复我们熬夜长痘痘的肌肤呢?


1、补充维生素C


加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮),大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。但切忌要少食辛辣食品,特别是油性肤质的朋友,防止皮肤中的水分过度蒸发。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而要尽量少饮酒,另外敏感肌肤应尽量少食海鲜。


2、每天8杯水


尤其是在夏天,加班熬夜更容易上火,脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸,要去掉这火,每天8杯水是绝对不可少的。

3、晚睡不晚洗

熬夜后不要等到睡觉前才清洁皮肤,如果早已满脸堆满了油脂,就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著,尤其是水杨酸,它能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积。

4、补充水分

熬夜时肌肤容易出油,其实是因为肌肤缺水。如果不注意处理,大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔,滋生痘痘粉刺。这时可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上,快速为肌肤补充水分,再擦上有控油功能的凝露,这样就能控制油脂的分泌,又能使皮肤保湿。熬夜加班还应该让室内空气通畅,并保持一定的湿度,这时在屋内准备一台加湿器就显得必不可少了。

5、注意饮食

当发现了是由于熬夜起了痘痘之后,那么你一定在饮食上多下功夫的,多吃一些清淡的食物,千万不要再吃一些垃圾食品了,而且水果也是要多吃的,因为很多水果有利于排毒。

6、去痘产品

凯润婷皮肤管理中心使用专业的祛痘产品,选择不添加任何防腐剂,不添加任何香精的产品。就是专门为痘痘而生,能够有效治疗痘痘。



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