脸上狂爆痘怎么办?教你炖盅养颜汤,比吃胶原蛋白还有效!

煲汤助手2019-01-16 05:48:07


在家炖一盅乌鸡汤,滋补养颜,比喝胶原蛋白还管用!


最近天气干燥,整个加湿器都不顶用啊!很多小姐妹都开始爆痘痘了,脸上水油不平衡,还吃了大量油腻高糖的东西,怎么会健康呢?!所以,小汤建议养外先安内,在家给自己炖一盅养颜乌鸡汤,比吃药和涂抹大量化学试剂强多了。


乌鸡营养丰富,补气血还滋补肝肾,对于女性可以排毒养颜,效果就是皮肤变得水水嫩嫩,透着健康的美。如何炖补乌鸡汤,快跟小汤来学习吧~



香菇乌鸡汤




配料:

香菇5个、乌鸡100克、当归1片、枸杞10粒、盐适量 

烹饪步骤:
1.乌鸡切块清洗干净。 



2.香菇用开水泡发,清洗干净。 



3.将乌鸡,当归,枸杞,香菇放入炖盅内。 



4.加满清水。 



5.盖上盖子,放入压力锅,小火炖40分钟。 



6.放入适量盐调味,一碗香菇鸡汤就炖好了。 



7.来一碗吧! 


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