揭秘:不花钱也能护肤的方法你了解多少?

养生健康指南2021-01-12 15:16:34

养生健康指南(ysjk360)--- 健康是人的一大财富,只要我们有良好的生活习惯,健康就一直在我们身边,自己的身体自己做主!



   现在有很多人都喜欢跑容院去做按摩放松一下,其实平时在家里只要做好4件事,一样达到美容护肤的效果,而且还不花钱哦!下面就一起来看看在家里怎么做可以护肤呢一起来看看吧。

 1



头皮按摩

      在家里有事无事每天按摩头皮1——2次有助于促进血液循环,防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。同时在洗头时,可取大约5毫升护发品,均匀涂抹在头发上,然后轻轻按摩揉压头皮。具有防头痛的效果。

脸部按摩

      脸部按摩有助于消除疲劳,改善皮肤血液循环,促进面部肌肤新陈代谢,使面容更靓丽。在洗浴时可以用手轻轻地搓脸部,有助于皮肤美白作用。


蒸汽面膜

      蒸汽面膜,就是在浴室做面膜最好选择膏状的,面膜方法:洗脸后用毛巾擦干皮肤,以增强面膜贴合度;然后将面膜挤在手背上,用手指蘸取,先涂抹面颊,之后分别向额头、下巴和鼻子方向伸展,最后涂抹脖子,这样也是可以美白皮肤的。

按摩除角质

      洗浴后,肌肤柔软,利用磨砂角质霜,从四肢末端开始慢慢划圈向上按摩,有助于去除死皮,比如使用角质霜从大腿开始向臀部按摩,有助于减少“橘皮”组织。按摩时要注意死角,背部易使脂肪沉积,滋生粉刺,按摩时应反手伸展到后背各处。

想关注更多养生健康知识吗,请关注养生健康公众号:ysjk360