如何极速产后塑身,你们造么?

元曼2019-10-08 16:47:15

按常理说,大多数女人对怀孕是拒绝的,除了生孩子期间妊娠反应明显又痛苦,生孩子会很疼,另一个原因就是怀了孕身材会走样,生完小孩身材更是难以恢复。

很多姑娘抱怨生完娃后的水桶腰

然后生完娃28天的佟丽娅就出来秀身材了

然而不久前,,刚刚产子的佟丽娅在微博晒出近照,侧身站在镜子前的她撩起上衣露出小腹,肚子平坦,并配文“28天,小肚肚不见了”,简直是“辣妈”中“战斗妈”。


产后神常规的恢复速度,引来了数十万网友的围观和点赞。


粉丝纷纷吐槽:“天那,明星生完孩子究竟是怎麽恢复的,怎麽跟平常人差这麽多”,“这哪是生完孩子的美女啊”,“我严重怀疑是陈思成生的朵朵”等等。甚至跪求瘦身秘籍。


 那么作为辣妈,如何极速产后塑身,你们造么?


对于新妈咪来说,产后6个月是身体恢复的黄金期,越早采取各项护理措施,就能更好地恢复健康体魄和窈窕身材。宝宝出生后给腹腔流出了很多位置,不及时佩戴收腹带,容易导致内脏下垂,不利于健康和体型的恢复;收腹带可以帮助排出恶露,促进子宫收腹,更好的恢复;帮助支撑后背,缓解腰疼;帮助固定体内脂肪,恢复体型。


这是孕期内脏被胎儿挤压的情况,生产之后被挤压的内脏恢复原位,但肚子没法恢复那么快,没了承托就容易造成内脏下垂,所以很多妈妈产后觉得下腹很凸往下坠。


收腹带是为了在肚子还没有恢复之前借助外力帮助稳定内脏位置,固定骨盆(孕过的妈妈骨盆多多少少都会有一些问题),对瘦身也有一定的帮助哦!




让准妈咪们真正安心,放心,舒心,我们相信严谨就是关爱~