【V问答】“最不靠谱的减肥方法”大盘点!

VOGUE2019-10-13 08:56:11

       关于我们的新栏目【V问答】的第二期征集活动“你试过最不靠谱的减肥方法是什么”这两天,收到了大家的大量投稿,可见在减肥这条道路上,不少人都走了冤枉路,今天我们一起来看看这些不靠谱的方法吧,其中有没有你也试过的呢?


  这些减肥方法立竿见影 但是反弹极快:


ID:suki

30天减肥法,头三天不吃不喝,水都不许喝,四到六天只许喝水,第七天开始吃流食,后来慢慢可以吃黄瓜番茄,然后是各种蔬菜水果,最后可以吃一点点鸡胸脯,但都是水煮的。一般可以瘦30斤左右。然而,胸没了,反弹,我大学就像气球一样忽胖忽瘦。有一次晕倒,摔伤了下巴,就再不敢了。

 

ID:rofese

大学那个时候流行吃苹果????,吃了三天苹果,然后再去食堂正常吃饭的时候就恶心了,闻不得油烟味。一个星期都没怎么吃东西,就想厌食症一样。然后一个星期瘦了6斤。从一个爱吃苹果的人到再不爱吃苹果了

 

ID:Melody

除了合理运动+控制饮食,其他所有方法都不靠谱啊不靠谱!! 大学时候试过的:21天减肥法、苹果牛奶减肥、黄瓜鸡蛋减肥、黑咖啡减肥(就是什么都不吃只喝黑咖啡)、减肥药…………要么没办法坚持(废话那么伤身体还好坚持不了),要么就一恢复正常饮食立马反弹回去。姐妹们,身体健康是最重要的!!

 

ID:JunnySue

高一的时候第一次住宿,恋家的我整整一个月没怎么吃过饭,也不觉得饿,喝水和汽水,瘦的裤子都提不上,那时候90斤,后来慢慢习惯学校的生活后开始大吃大喝,胖到110斤                            

 

ID:酷爱旅行的小乖

7日瘦身汤和闭谷减肥法,反弹特别厉害,还会心慌

 

ID:小红

因为某些原因吃饭不吃荤,二个月后瘦了6、7斤,但后来没坚持又胖了,甚至比之前还胖,现在励志运动+饮食减肥!


  这些减肥方法 就根本没有作用:


ID:Edith Fan

以为婴儿喝奶粉能活,我也可以!然后就拒绝吃饭拒绝运动拒绝聚会!生生的在家呆了好久,一点都没瘦,还饿出了胃病

 

ID:Daisy

目前亲测最不靠谱的是肚脐贴。大学的时候每晚熄灯后偷偷贴,贴一圈4个,第二天早晨撕掉的时候那叫一个酸爽。贴了一个多月,根!本!没!用!T^T

 

ID:Sophia Yang

最不靠谱的就是吃减肥餐,因为找食谱和做减肥餐,一直想着吃这件事,最后胃口变得更好啦

 

ID:红鱼

看微博,发现有人推荐某宝的产品,上面全是日文的,据说能燃烧脂肪,于是就买来了,涂上像照B超一样的胶质物,再用保鲜膜裹住,天哪!辣死人了,火辣辣地疼,试了一两次就不敢试了,我还买了一箱!后来听说产品内含辣椒素什么的,根本不能减肥,只是让你觉得脂肪在燃烧而已!

 

ID:金刚玛丽

大学时候听说魔芋粉减肥,也跟风买,结果难吃到爆。一般是吃一口呕一下然后再吞下去。后来发展到在魔芋粉里加可乐,咽是咽下去了,卡路里又上来了。。。

 

ID:菩提萨陲

生吃苦瓜……我觉得是被自己恶心饱的

 

ID:铃儿响叮当

千万不要吃减肥药,说什么无伤害都不要试,非常非常伤身体,以后跑医院会后悔的


  这些减肥方法 其实只是自我催眠:


ID:晓锋

多照镜子

 

ID:胖粒

催吐毁一生,真的,别尝试。

 

ID:Verance

把自己胖的照片换成手机壁纸,买来小号的衣服激励自己,然并卵。。。

 

ID:Lesley

来姨妈期间狂吃据说不会胖←_←逗我

 

ID:鱼鱼鱼

看恐怖片哈哈哈哈哈

 

ID:sharon yang

只吃肉


  坚持不懈总会成功,这些减肥方法最终是可以瘦下来的!


ID:田心

上大学的时候想减肥,又不想放弃吃零食,就连续一个学期没有吃过主食,全吃零食,结果反而胖了五六斤,现在想起来觉得挺傻的。工作后尝试过针灸埋线治疗,当时因为没有控制饮食,没有明显效果。后面又尝试过某品牌的束身衣,也是自欺欺人。现在我这个吃货终于找到了适合我的减肥方式,那就是运动,每礼拜两节私教,平时也会尽量抽时间去健身房,对于爱吃甜食的我,现在体重控制的不错,体型也很满意,很健康的方式。

 

ID:Zoe.Zhao

试过连续七天不吃东西~偶尔觉得扛不住了喝点儿红酒????~感觉棒棒哒~但是后来还是好好运动了~虽然减的慢点儿但是希望能瘦和有适当的肌肉~不要只看斤数往下掉这件事了~

 

ID:火眼美腿的16岁姑娘

盲目不吃晚饭,然而并没瘦胃还变坏。后来开始少食多餐,发现这个才适合自己~

 

ID:谭粝雯

(说说靠谱的吧...)开学一个月,隔一天跑5公里,注意饮食,也就是少吃主食和肉类,多吃蔬菜,然后瘦了13斤,原来123斤,嗯,一个月,是的!

 

ID:新宇

大学的时候只吃燕麦减肥,后来大姨妈一个月来两次(每次量少~几乎间隔十五天又来一次),脸上冒出巨大的痘痘(要知道宝宝是几乎不长痘的人),内分泌失调了,最后中医调理身体~。后来工作了靠运动和控制饮食瘦了点~

 

ID:Fiona

最不靠谱的减肥方法就是除了运动塑身之外没有任何的方法是靠谱的,对于吸收超好的我来说饿死都是胖纸一枚,减肥药停了会更肥,所以目前只是坚持运动让自己不在继续胖下去就可以了


  编辑亲试分享

看大家说了这么多各种不靠谱的减肥方法,说的我也坐不住了,作为一个在减肥道路行走多年的老油条来说,瘦过也胖过,有效过也反弹过,必须和大家来分享一下,用过的最最不靠谱的几个减肥方法,让大家引以为戒,也真真的证明了,懒是减不了肥的!


方法一:摩塑板


这款摩塑板通过不同频次的震动,号称可以消耗人体能量,从而达到甩脂、减肥、瘦身的目的,还可以通过变化使用姿势,做到不同部位的纤体。当时在店里被导购忽悠的晕头转向的,上去体验之后,真的会觉得全身肉都在震动,好像真的活动了一样,于是就把它带回了家,但是真心是没有用啊,是它在动,又不是你在动,怎么谈得上消耗……


方法二:清体排毒瘦身足贴


某宝上有很多卖的,品牌价格不等,从几十块一对到几块一对都有,国产进口应有尽有,据说可以促进新陈代谢,调理肠胃,排除身体毒素,达到清体减肥的作用。经过真人体验,也许它真的可以改善调节一下身体,但是对于减肥真心不靠谱啊,怎么可能让你睡着觉就变瘦了呢?


方法三:震动燃脂帖


简易的美体机,售卖的各种品牌产品样子都不太一样,但是原理都是通过电流的大小对身体进行点阵按摩,传说可以有效减肚子,瘦手臂,大腿,使用起来倒是方便,想动哪就贴在哪里,虽然使用的时候觉肌肉在震动,实则并没有达到锻炼的目的,每次调不好电流力度,就好像过电一样,感觉挺不安全,一定要给个差评!!


所以说减肥没有捷径,少吃多动,坚持不懈才是正道理,所谓的那些速效,那些看似轻省的减肥方法都是没有用的,下面给大家推荐一些有助于你瘦身纤体的内容,让我们从此迈向瘦子的道路吧!


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