【洛俪金&瘦身美体】自制减肥茶,夏天喝出小蛮腰...

洛俪金2018-12-06 08:22:30


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钟意健康减肥的你是否偶尔回自己在家炮制一些减肥茶呢?选择这样的减肥方式不仅健康养生,而且还能瘦身美体,也难怪是很多减肥人士的选择,那么,有哪些减肥茶可以瘦腰,这些瘦腰减肥茶如何自制呢?



1、强效瘦腰荷叶茶

材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡即可。


功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。



2、分解腰部脂肪普洱茶

材料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。


功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。



3、瘦身美容多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。


功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。



4、加速瘦腰腹花草茶

材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡即可。


功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。



5、消脂极品山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。


功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

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