护肤艰辛“战痘”的那些年

Mgirls2018-12-05 16:07:57


战痘的那些年 | 血泪史

首先交代一下本人的肤质以及这些年的痘痘历史。
从小就是混油,在初中军训的一个月里,因为皮肤清洁不好,以及内分泌的问题,开始在并只在额头上爆痘,此消彼长。
直到大三去了一趟美国,一夜之间烂了脸……后来回了北京也没什么好转。
研究生重新来美国的时候真是战战兢兢,还是一脸的痘印以及不断更新的痘痘,一直到研二的时候,狠下心来开始认真调节,大概经过小一年的调理,终于基本脱离了痘皮,肤质也从混油向中性靠近了一些。

在这里要首先认真感谢一下那时候的室友们
一个是让我重新认识了理智的护肤品选择方法的姗姗姐
一个是带我认识了很多新的产品和护肤方法的Wing
I love your guys!!!
即将出现一张让人瞠目的照片
这个大概是14年那年的标志性
烂脸图们
痘痘和没有好完全的痘印
总是同时出现
然后
这个是最近拍的
早上起来
刚洗完脸的状态
我觉得大概还是有些说服力的
整个过程持续了一年多吧
从14年3月开始认真的自我调节
15年4月的时候就基本上全面恢复了
后期也是有一些小反复
但是都没有过大面积烂脸了
具体说说自己的一些调节方法
使用的产品
以及心得和体验

01
清洁产品及心得
卸妆
Fancl---纳米卸妆油
(Fancl, mild cleansing oil)
Fancl的卸妆油大家应该已经耳熟能详了,我用了至少5瓶了,对于我这种基本不画眼妆的淡妆派,足够足够。
好乳化,清洁力强,不紧绷。
实在用了太多年,今年才开始没有囤货。在长痘痘期间,它完全不会给你多余的负担,不会闷痘。
Botanics---卸妆膏
(Botanics, Hot Cloth Cleansing Balm)
Botanics的卸妆膏号称是平价的Eve Lom。
调理痘痘期间之所以选择了它是因为97%有机,成分很天然。
使用起来比较麻烦,需要先涂抹卸妆膏,然后分别用热毛巾湿敷一遍,冷毛巾再擦拭一遍。
你觉得麻烦的话,就别入手了,我大概用了3罐,还是蛮喜欢的。用完以后有轻微的油膜感,但是不会闷痘。
悦木之源---橄榄净透卸妆洁面油
(Origins, Clean Energy Gentle Cleansing Oil)
Origins这个是很偶然的开始使用,室友买来发现买错了,然后我就用了。结果很是喜欢,特别的经用。
用完以后习惯用FOREO Luna的洗脸刷配合着洗脸,不紧绷,也很干净。
洁面
悦木之源---均衡泡沫洁面慕斯
(Origins, Checks and balances)
Origins的均衡洁面也是业界有名了,算是他家的明星产品,洗的非常的干净,洗完也不会有紧绷感。
总体感觉非常的舒适,但是我喜欢在晚上使用,配合着洗脸刷,感觉黑头都可以被清洁掉。
Dr. Woods---洁面啫喱
(Dr. Woods, Black Soap Facial Cleanser)
一直很喜欢黑皂,买来直接洗身子非常的干净,但是觉得香皂直接洗脸有些干,于是在亚马逊上找到的黑皂洗面啫喱,不起泡,很适合早上用,味道凉凉的,感觉整个人都很清爽。
睡觉时分泌的油脂也可以清理干净,又不会刮走皮肤需要的油脂。也是纯天然的配方,非常适合痘痘期使用。
02
护肤Routine及心得
日间Routine
小蜜蜂玫瑰水+蘑菇水+DIY面油+玻尿酸VC液+Botanics面霜
Burt's Bees Rosewater Toner 
Origins Mega-Mushroom Skin Relief 
DIY Facial Oil
OZ Naturals Professional Anti Aging Serum
Botanics Hydrating Day Cream
夜间Routine
小蜜蜂玫瑰水+蘑菇水+DIY面油+玻尿酸VC液&自然哲理VC粉+悦木之源高效矿物系列晚霜/Botanic面霜
Burt's Bees Rosewater Toner 
Origins Mega-Mushroom Skin Relief 
DIY Facial Oil
OZ Naturals Professional Anti Aging Serum&
Philosophy Turbo Booster C Powder
Origins High-Potency Night-A-Mins cream/
Botanics Hydrating Day Cream
使用心得和体会
其实早晚的护肤过程大体相同,只是晚上会加一点VC粉在玻尿酸里,有时会换一款滋润度高一些的面霜罢了。
那么,这些产品分别说一说。
小蜜蜂玫瑰水
❤️ ❤️ ❤️ ❤️
图片中的是小蜜蜂的番茄水,玫瑰水用完了2瓶,瓶子都已经扔了,这个番茄水也只剩下1/4了。
含酒精,用化妆棉擦拭作为二次清洁水,长痘痘期间用蛮刺激的,但是觉得不会有什么负作用,反而觉得很干净。功效也就是让你觉得皮肤干净了一些,也有点儿收缩毛孔的感觉。
但是对于现在没有痘痘的我来说,这个水,我觉得酒精浓度有些高,用完会觉得很不舒服。基本只在清黑头的时候作为消毒用。
Origins蘑菇水
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
也是痘痘肌耳熟能详的一款产品,用完觉得很舒服,不会有什么刺激感,大概就是很温和的感觉,有些镇定作用。
现在会作为二次清洁水来使用。
DIY面油
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
就是自己调配的面油。
底油我喜欢用甜杏仁油,阿甘油。
里面加入的精油实在是种类繁多,当时自己买了很多,室友也买了很多,我们两个经常互相填补空缺的使用,比较贵的就是茉莉,橙花,胡萝卜还有莲花这些精油,但是精油使用起来真的非常的节省,只要几滴在15ml的面油里,所以,超值啊!
我很喜欢西柚和柠檬这种清新味道的,可以美白,也可以作为香薰精油,非常的舒服。另外也很推荐檀香这类木质的精油作为香薰用,晚上睡觉的时候闻一闻非常的镇定舒服。
玻尿酸VC液
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 
随意在亚马逊上看评价不错的买了一瓶,成分很天然,液体比较浓稠,用起来也很舒服,还是很推荐在护肤过程中加入这一步,肌肤的保水感强了很多,水油平衡很舒服。
自然哲理VC粉
❤️ ❤️ ❤️
也是用了3瓶的产品,觉得无功无过,不知道具体效果在哪里,可能可以帮忙减轻痘印吧?现在基本上没有痘印,它大概也是起了一定的作用的。但是如果我现在再买VC粉的话,会选择尝试Dr. Sebagh的VC粉,评价也是非常的好。
Botanics面霜
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 
他家的产品也是胜在成分简单天然上,这款是81%有机的面霜。闻起来一股酸奶味。擦起来,并不是很容易吸收,毕竟真的很便宜!我自己喜欢把上面的面油,玻尿酸VC液,VC粉和面霜混合起来,一起擦。会容易吸收很多,而且可以稍微按摩一下。
这个价格你要求它有多奇效真的有些过分,但是滋润度还不错,而且调理痘痘的时候用起来很舒服。
Origins矿物系列面霜
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
这个真的很推荐,橙子的味道,滋润度,延展性都很好。习惯作为冬天的晚霜来用,现在没有痘痘了,也有回购它的习惯。
03
面膜类产品
清洁面膜
悦木之源---奇迹面膜
(Origins, Out of Trouble)
好用的不知该怎么形容了,回购了无数次,有的时候长了大的痘痘,不出头的时候,会用它点在大的痘痘上,睡一觉起来,经常就出白头了。但是,枕巾一般都会遭殃……
悦木之源---泥娃娃
(Origins, Clear Improvement)
也是赫赫有名的泥娃娃,一般这个黑泥涂抹在鼻头上,前一个白泥涂抹在额头脸颊和下巴上,5-10分钟后一起洗掉。有焕然一新的感觉。但是,说实话,对我来说去黑头效果一般。
悦木之源---玫瑰面膜
(Origins, Original Skin)
去年新出的一款泥状面膜,已经成为新欢。用完完全没有紧绷感,很保湿,也很干净。有小小的粉色颗粒,但是洗的时候完全不会有去角质的那种疼痛感。好评啊!!!
保湿面膜
Based Formula芳程式三明治面膜
橙花水+芦荟胶+橙花水纸膜
基本公式就是这样的,经常用薰衣草/玫瑰水和橙花水混合着用,芦荟胶里喜欢加玻尿酸VC液和DIY的面油。一般湿敷20-30分钟,敷完之后,皮肤真的特别白皙。
痘痘期间,不喜欢使用其他的纸膜,因为觉得成分复杂还闷痘,这个使用起来却没有闷痘的感觉,成分非常天然。
04
总结
去痘痘的过程中需要注意的一些事情:
  1. 如果你的痘痘很严重了,推荐你去看皮肤科医生,真的是有意义的,因为可能你的皮肤就是处于不健康的状态;
  2. 不管你使用什么护肤品,成分越简单天然越好,不要让你的皮肤代谢那些你吸收不了的多余成分;
  3. 外调很重要,但是内调却是根本,尽量每周都去运动,并且注意饮食的健康,少油少盐;
  4. 不要讨厌面油,我自己曾经是很偏油性的肌肤,但是觉得面油这一步可以很好的帮助自己水油平衡;
  5. 为什么没有眼霜推荐,其实眼霜也是买来的基础眼霜,加其他的一些成分自己调配的,实在不愿意写了,如果你想学DIY一些基础的化妆品,可以Google一下,或者在豆瓣上找一些成分达人的分析,选择自己需要的一些成分;
  6. 关于精华的使用,在调理痘痘期间,刨去了一切曾经用过的精华,全部用精油来取代了,因为精华的成分大多比较复杂,各种神奇的成分都有,可反而这些你不那么了解的成分可能就是导致你长痘的因素;
  7. 不同精油和基础油的效用,这里不具体的写了,其实面油可以像我这样自己配,也可以买,Dr. Sebagh的玫瑰油,Clarins的莲花油以及Fresh的海莓都可以买来试一试,我自己都试过,最喜欢的是玫瑰油;
  8. 品牌推荐大部分是欧美的牌子,因为比较好买,价格也好很多。自己用的最多的是Origins,基本没踩过雷,也蛮喜欢Fresh,但觉得相比于价格,效果一般吧。关于日韩的品牌,大多很香,总觉得添加了很多七七八八的东西,长痘痘期间不太敢用。不过在调理的后期使用过一整套的雪花秀,非常的好用,这个也是真心推荐
  9. 我的痘痘基本消失是在15年年初回国的时候,东北的冬天干冷干冷的,可能痘痘不太容易滋生。相比于燥热的南加州,可能我的皮肤更适应。所以如果你一直在某个地方,痘痘却不停地更新着,用什么方法都没好转,那或许换一个地方待上十天半月,会产生些许变化呢。
  10. 尽量不要使用化妆品,但是防晒不能不用啊!我自己只用了Aveeno的CC Cream,一家做婴幼儿护肤品的品牌,这个CC霜完全没让我长痘,但是颜色也是真的很诡异。
今天能想到的内容大概就是这些咯!
祛痘这件事情,
每个人都可能有适合自己的方法,
去科学的尝试吧!
希望有痘痘的各位,
都早日恢复平滑完美的肌肤状态!
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