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章丘广播电视台2018-07-19 07:32:50



      常常听人说,你从什么时候开始练瑜伽,你的身体年龄就会停在那个时候,是真的么?有科学根据么?

      许多女性一开始为了减轻压力来习练瑜伽,之后持续练习是因为瑜伽让她们感觉或者看起来,很年轻~

      不像传统的运动,瑜伽混合了很多抗衰老的动作,加上呼吸的技巧,会因此增加血液循环,平衡,柔软度及力量。

      她们称瑜伽为自然的拉皮术,它清洁,放松,并修复你的身体。



冻龄术—瑜伽


练瑜伽的好处:

        修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。

        增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用,同时也能够增强抵抗力,比如说能够减少感冒等疾病的发生。

        改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。

        调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态,同时也能够调整生理机能,达到强身健体的作用。


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        傅氏瑜伽女子养生会所是专门为女性朋友量身打造,主要以瑜伽、高温瑜珈、户外瑜伽、桑拿、女子SPA、高档洗浴为主的女子沙龙,面积600平米,是本市目前首家面积最大的“瑜伽女子养生会所”,幽雅恬静的室内环境,一流专业的教练团队,精心为您度身设计的课程内容,让您亲身体会从未有过的平静、健康与和谐。


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        付坤鹏,2000年接触瑜伽凭着对瑜伽的喜爱,决定将传播瑜伽作为终身的事业。2002年师从国内著名瑜伽前辈--郭健老师,系统的学习了:瑜伽的洁净法,体式,呼吸控制法,冥想,瑜伽哲学,瑜伽的教学方法及瑜伽唱诵。05年再次赴北京于印度瑜伽大师莫汉学习深造。06年担任济南国际瑜伽学院院长,培养出大批瑜伽教练,现已在全国各地从事瑜伽工作。07年以来多次受邀担任山东瑜伽大赛首席资深评委……2010年为了瑜伽可以更好的渗入我们的生活中,在本市创办了目前首家面积最大的“傅氏瑜伽女子会所"优雅恬静的室内环境,一流专业的教练团队,精心为您量身设计的课程内容,让您亲身体会从未有过的平静,健康与和谐。




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