百草茗媛霸天下 教你怎么快速减肥

深圳源港百草2018-09-01 14:12:02

百草茗媛®全面的体重管理体系

减一次苗条一辈子

用百草茗媛®一粒瘦 必经调理、减肥、巩固、稳定四个阶段。

1.调理期:这是调理机体的一个过程,主要是肠道和代谢功能的调整,这个时间的长短不一.大概在3—7天,如果体内寒、湿比较重,调理期就会长,有的甚至10天左右,当然也有不用经过这个调理期直接进入掉秤阶段的,那就恭喜你了。在这里建议调理期比较长的可以在饮食上清淡,不能吃寒凉的食物,晚上多吃木耳,等易消化的食物,帮助胃肠恢复功能。

2. 减重期:这个时期是大家最爱看到的,最有成就感的,每天看着体重和尺寸的下降,都会有说不出的喜悦,但是这个期间大家要注意饮食的配合,及时补充蛋白质和纤维束,不可以绝食和断食。饥一顿,饱一顿,吃饭快是减肥的大忌。吃东西的时候一定要细嚼慢咽。容易消化,避免吃撑!

3.平台期 :当身体体重下降到体重的5%左右的时候,机体会产生保护性的反应,与你抗争,不让你掉秤,正是正常的,这是我们不要焦虑,经过一段时间的调整就会进入下一个减重期,这个期间可以配合一定量的运动,保持心情舒畅,耐心等待下一个未来!

 4.巩固期:这个阶段很重要,这是人体建立新的代谢平衡点的时期,经过了这个时期,脾胃功能已经恢复,新的代谢系统已经建立,也就不会产生反弹现象。大家就开心的迎接自己的春天吧,可以窈窕炫腹了!

《 百草茗媛®温馨提示 》

严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,
其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:
一:是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。
因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,
人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,
不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,
不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;
二:是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,
“晚吃少”就难以做到了;

三:晚餐在6点前结束,晚上最好以蔬菜水果为主 6-8分饱左右 

减肥期间建议食品

【十套早餐】

早餐1:一小份拌黄瓜;+一个水煮鸡蛋

早餐2:一小份木耳拌花菜

早餐3:一小块全麦面包|+酸奶

早餐4:一小份小葱拌豆腐;+一块柚子

早餐5:一小份清炒青菜+小米粥

早餐6:一小份花生拌黄瓜+馒头

早餐7:一小份青菜肉丝面条

早餐8:一小份凉拌油麦菜;+一个苹果

早餐9:一小份清炒包菜

早餐10:一小份凉拌海带丝

【十套中餐】

中餐1:一个煮鸡蛋+一碗鲫鱼萝卜豆腐汤;

中餐2:一份凉拌西兰花+一小份米饭

中餐3:一小碟烧牛肉+一个生的西红柿;

中餐4:一小份鸡肉(去皮)+一份烧胡萝卜+凉拌芹菜;

中餐5:一份烧海鱼+蘑菇炒青菜;

中餐6:一份芹菜炒鸡胸脯肉+一碗西红柿汤;;

中餐7:一份小葱拌豆腐+一份芹菜;

中餐8:一小份清蒸鱼+凉拌黄瓜

中餐9:一小份面条+凉拌芹菜

中餐10:2个卤鸡腿(去皮)+清炒油麦菜

晚餐:以水果蔬菜为主

减重不等于减肥,减脂才是真减肥!

没用过百草茗媛一粒瘦这款产品别说减肥失败

百草茗媛®一粒瘦减肥原理及特点
采用独特中药外敷,并针对各种不同类型肥胖者经辩证后,使用不同减肥方案对其减肥
百草茗媛®一粒瘦,采用二十余种名贵中草药精粹而成,药物通过身体,进入身体直达脂肪层,在瓦解多余脂肪的同时,快速吸出体内多余废物和脂肪油,并通过汗液大小便排出体外,从而快速解决要腹部大腿手臂各部位肥胖。在减肥同时即可调理一些疾病,又可达到养生,保健作用。所以百草茗媛®一粒瘦减肥是绿色健康的减肥。

使用者不用挨饿、不用运动,可以轻松减掉身体多余的脂肪。

中药外敷瘦身第一品牌

百草茗媛®一粒瘦并适用于以下人群:

女性减肥

儿童减肥

男性减肥

老人减肥

糖尿病、心脏病、脂肪肝、高脂血症等疾病人群

使用说明

百草茗媛®一粒瘦  纯中药外敷瘦身小药粒,用于脐部神阙穴,每天于上午10点-12点用药 带6个小时,前七天一粒每天一粒,后期中隔一天一粒,中药的药效就会通过穴位吸收从而达到通经络、调气血、调代谢、排毒、燃烧脂肪的效果,带上药以后会有口干口渴的感觉,因为中药在身体燃烧脂肪,水不限量,小口喝即可、同时也会缩小胃口的作用。

高过敏体质可以使用下列方法:


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