BOGO活动的薄荷精油和快乐鼠尾草精油

d0TERRA芳疗师2021-01-12 12:38:16

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薄荷的种类与混种的数目繁多,达二十种左右,原产于地中海地区与西亚,但如今已遍布全世界的温带区。薄荷一族包括水薄荷、玉米薄荷、马薄荷、香水薄荷、绿薄荷等,而胡椒薄荷(英文名:Peppermint、拉丁文名:Mentha piperita)一般认为是水薄荷和绿薄荷的混种,是用于医疗的薄荷之一。

在现代的医疗中,许多治疗师、医师与科学家均肯定薄荷具有健胃、祛除肠胃胀气、抗痉挛、补身与激励的医疗价值,也适用于神经失调、神经性呕吐、胀气与结肠炎。

清凉十足的薄荷,在西方被誉为“幸运草”,象征顺利与财运。薄荷特有的清凉感在日常生活中随处可见,如牙膏、漱口水,还有口香糖等等。

薄荷精油的强大功效

1.身体功效

它具有双重功效,热的时候能清凉,冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。

2.心理功效

薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。

3.美容功效

可以调理不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉,能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤,也可柔软肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

4.皮肤功效

收缩微血管,排除体内毒素,改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤,柔软皮肤,消除黑头粉刺,有益于油性发质和肤质。

5.生理功效

  • 薄荷精油是治疗感冒的最佳精油,能抑制发烧和粘膜发炎,并促进排汗;

  • 具有清咽润喉、消除口臭的功效;

  • 清凉镇痛的功效,可减轻头痛、偏头痛和牙痛;

  • 对呼吸系统、消化系统、内分泌系统都有很好的作用。

6.其他功效

平日可以将薄荷精油滴在海绵上,化解难闻的气味或鱼腥味,如车上、房间、冰箱等,不仅芳香,还能驱除蚊虫。

薄荷精油的妙用方法

1.晕车晕船

晕车、晕船等引发的恶心呕吐,可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油,用力吸闻即可缓解。

2.促进消化

消化不良、胃痛、胃胀等不适,可以在10毫升基础油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5-6滴薄荷精油,调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。

3.缓解头痛

在纯净水中滴入2滴薄荷精油,将毛巾浸湿,稍微拧干,然后紧压在额头做冷敷,若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。如果是宿醉后引起的头痛,用这样的处理方法一样有效。

4.呼吸系统

薄荷精油中富含大量薄荷醇,可以帮助清洁呼吸道,无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽,用薄荷精油都可以有效地缓解症状,在纸巾上滴几滴薄荷精油,做深呼吸即可。

5.治疗脚臭

在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油,如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳,坚持用力擦洗,几日后就能得到改善。温馨提示:在鞋子中滴上一点薄荷精油,也对脚臭有着很好的控制效果!

6.舒缓压力

在浴缸中滴入2-3薄荷精油泡个热水澡,可以有效舒缓压力、减轻疲惫,也可以混在无香的泡泡浴中一起使用。另外:薄荷精油很适合在书房内香薰使用,帮助提神醒脑,振奋精神、缓解压力。



快乐鼠尾草俗名clary是源于拉丁文的“Clarus”意指“净化”,可能是因为这种药草曾被用来净化眼睛的黏膜。原生于南欧,在德国它常被种于葡萄园内。1562年被引进英国后,被用来替代蛇麻草以酿啤酒,毫无疑问会添加一种迷醉的效果。

快乐鼠尾草拥有丰富的坚果甜味,同时带有类似水果酒的甘味。快乐鼠尾草有提振心情的作用,因此常被运用在协助女性易出现之不适状况使用。根据知名专家Robert Tisserand的研究,使用快乐鼠尾草精油,可以调整心情。


主要功效

>能促进细胞再生,尤其是有利于头皮部位的毛发生长;调节月经周期,帮助受孕;降低皮脂腺(尤其是头部)的分泌;帮助分娩,并可安抚产后忧郁症。镇定紧张情绪,改善头疼和偏头痛,舒缓焦虑的心情。具有温暖、抗痉挛的特性,对于消化系统非常有益,可缓解胃痛、胃痉挛、胀气、腹泻、消化不良等症状。

A  可用于芳香调理;     T  可用于局部涂抹;     N  可不用稀释直接涂抹于肌肤上;     I  可用于内服;


丰胸、挺拔乳房:2-3滴按摩乳房、乳房周围穴位,一天2次,可使乳腺保持通畅、干净,预防增生。(搭配伊兰伊兰、甜茴香效果更佳,效果因人而异)

经痛、经期各种问题:2-3滴涂抹按摩于下腹部、下背部、脚底并热敷,2滴香熏吸嗅,一天2-3次。(可搭配薰衣草、罗马洋甘菊等)

阳痿、雄性激素失调、性欲低:2滴涂抹于鼠蹊部、太阳穴、颈后、手腕,1滴直接香熏吸嗅,可2-3滴放入胶囊内服。(可搭配伊兰伊兰效果更佳)

失眠、情绪激动、忧郁等:2-3滴涂抹在太阳穴、耳后、颈后,1滴直接香熏吸嗅。(可搭配神气复方、薰衣草、伊兰伊兰)

癫痫、羊癫疯:2-3滴放入胶囊内服,3滴按摩头皮,1滴香熏吸嗅。(可搭配乳香、檀香)


使用方法

①香炉和蒸发器

在蒸汽疗法中,快乐鼠尾草精油可以用来治疗神经紧张、精神压抑、焦虑、失眠和更年期症。它对于减轻消极的情绪和创造一种更加积极的人生前景非常有效。也有助于提升创造力和领悟更多的直觉知识。


②做按摩油或盆浴的添加成分

快乐鼠尾草可以在复方按摩油中或稀释在浴缸中使用,以缓解肌肉疼痛、性冷淡、精神压抑、焦虑、月经问题、月经前不快症状(PMS)、神经紧张、失眠、抽筋和上瘾症。


③做面霜或润肤乳的添加成分

做面霜或润肤乳的添加成分时,快乐鼠尾草精油对皮肤问题、背部疼痛、抽筋、月经前不快症状和脖项僵硬有效。它在平衡油脂分泌和清除面部多余油脂方面的效果尤其的好。



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